| Tittel: | Frisk nok! : håndbok i immunforsvar | | Ansvar: | Anne Spurkland | | Forfatter: | Spurkland, Anne  / Spurkland, Anne | | Materialtype: | Bok | | Signatur: | Helse 616 | | Utgitt: | Spartacus, 2021 | | Omfang: | 203 sider ; 21 cm | | ISBN/ISSN: | 9788243013766 | | Klassenummer: | 616.079 | | Emneord: | Immune System - pathology / Immunsystemet$gpatologi - nno / Immunsystemet$gpatologi - nob | | Stikkord: | funksjon / immunforsvaret / oppgaver | | Eier: | Rødberg | | Eksemplar: | 1. (1 tilgjengelige) | | Forlagets omtale: |
Covid-19-pandemien har med all tydelighet vist hvor viktig immunforsvaret er for våre liv sammen med andre. Pandemien har også styrket interessen for å vite mer om hva som skjer når vi rammes av sykdom og hva vi kan gjøre selv.
Frisk nok! kan leses som et motsvar til selvhjelpsbøker der målet er å overbevise deg om å ta riktige valg for å "styrke immunforsvaret". For det er hverken ønskelig eller mulig å styrke immunforsvaret gjennom inntak av bestemte matvarer eller isolerte stoffer. Det finnes ikke noen kvikk-fiks for et organsystem som er like gammelt som livet selv. Å se på immunforsvaret fra et evolusjonært ståsted vil gi deg nyttig innsikt og spare deg for unødvendige utlegg til tiltak som har tvilsom nytteverdi.
Anne Spurkland har skrevet en no-nonsense bok om hvordan immunforsvaret virker og hva som påvirker det, for eksempel søvn, mat, stress og vaksiner.
Omtale levert av Den norske Bokdatabasen® | | |
|
| 1.ex | Tilgjengelig | | Rødberg | bibl | | Helse 616 | |
|
|