| Tittel: | Matprepp |
| Ansvar: | Ingvill Måkestad Bovim ; [foto: [hovedsakelig]: Margrethe Myhrer] |
| Forfatter: | Bovim, Ingvill Måkestad  / Myhrer, Margrethe |
| Materialtype: | bok |
| Signatur: | fv |
| Utgitt: | [Stavanger] : Frisk forl., 2019 |
| Omfang: | 188 s. - kol. ill. ; 26 cm |
| ISBN/ISSN: | 978-82-93428-30-5 |
| Klassenummer: | 641.555 |
| Emneord: | Ernæring - nno / Ernæring - nob |
| Note: | Undertittel på omslaget: Den enkle veien til et sunt kosthold |
| Eier: | Vik folkebibliotek |
| Forlagets omtale: |
Matprepping er det mest effektive verktøyet for deg som ønsker å spise sunnere, få bedre tid og legge til rette for en aktiv livsstil. I denne boken deler jeg mine aller best tips og oppskrifter, slik at du kan lære å forberede sunn og smakfull mat for hele den travle uken som venter. Preppene i boken er laget slik at de lett kan tilpasses dine egne mål og behov. Ønsker du å regulere vekten, øke muskelmassen eller få nok energi til å trene? Skulle du gjerne hatt mer overskudd mot slutten av arbeidsdagen eller bare følt deg sikker på at du alltid får i deg næringsstoffene kroppen trenger? Alt blir lettere med matprepp.
Omtale levert av Den norske Bokdatabasen® |
| |
|