| Tittel: | Kjernesunn familie i form : hvordan bli en sprekere og gladere familie : med morsomme øvelser, avkobling og trening hjemme | | Ansvar: | Ninka-Bernadette & Morten Mauritson ; oversatt av Kjersti Lunnan Aass og Anne Lunnan | | Forfatter: | Mauritson, Ninka-Bernadette  / Lunnan, Anne / Aass, Kjersti Lunnan / Mauritson, Morten | | Materialtype: | bok | | Signatur: | fv | | Utgitt: | [Oslo] : Cappelen Damm, 2011 | | Omfang: | 219 s. - ill. | | ISBN/ISSN: | 9788202333669 | | Klassenummer: | 613.71 | | Stikkord: | aktivitetet / bevegelse / fitness / helse / helsefremmende / kondisjon / kondisjonstrening / mosjon / sport / trening / øvelser | | Eier: | Vik folkebibliotek | | Eksemplar: | 1. (1 tilgjengelige) | | Forlagets omtale: |
En praktisk guide til hvordan bli en sprekere og gladere familie. Med råd og konkrete tips om motivasjon for både voksen- og barnetrening. Inkl treningsprogrammer for voksne og barn, forslag til aktiviteter, hvordan trene hjemme, i parken, i skogen, i gata.
Omtale levert av Den norske Bokdatabasen® | | |
|
| 1.ex | Tilgjengelig | | Vik folkebibliotek | Vik folkebibliotek | | fv | |
|
|