Søk i bibliotekbasen til Rødberg bibliotek
  • Portal
  • Søk
  • Treffliste
  • Mine lån
  • Utlån
  • Gi vurdering
  • Fjernlån
  • Marcdata
  • RIS
Tittel:Hvorfor vi sover
Ansvar:Matthew Walker ; oversatt av John Grande
Forfatter:Walker, Matthew P. / Grande, John
Materialtype:Bok
Signatur:Helse 612.821
Utgitt:Oslo : Press, 2018
Omfang:413 s. - fig. ; 22 cm
ISBN/ISSN:9788232801978
Klassenummer:612.821
Emneord:Dreaming - psychit / Sleep - (DNLM)D012890 / Sleep - psychit / Søvn - bokbas - nno / Søvn - bokbas - nob
Stikkord:drømmer / søvn
Eier:Rødberg
Eksemplar:1. (1 tilgjengelige)
Forlagets omtale: Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.
Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv. Hvorfor vi sover tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.
Omtale levert av Den norske Bokdatabasen®


EksemplarStatusNoteEierPlasseringBindHylleFrist
1.exTilgjengeligRødbergbiblHelse 612.821

Antall lån: 5
Vurdering: