| Tittel: | Helgefri slanking : dietten som gir deg helgen fri | | Ansvar: | Gunn Helene Arsky ; Nicolas Tourrenc (foto) | | Forfatter: | Arsky, Gunn Helene  / Tourrenc, Nicolas | | Materialtype: | bok | | Signatur: | fv | | Utgitt: | [Oslo] : Cappelen, 2005 | | Omfang: | 144 s. - ill. | | ISBN/ISSN: | 82-02-25639-9 | | Klassenummer: | 613.25 | | Eier: | Vik folkebibliotek | | Eksemplar: | 1. (1 tilgjengelige) | | Forlagets omtale: |
Boken presenterer en slankekur som legger opp til å slanke seg fem dager i uken og skeie ut i helgene og likevel gå ned i vekt.
Forfatteren tar for seg typiske "fristelsessituasjoner" som bryllup, weekendtur med venninner, ost- og vinkvelder, ut på byen, julemiddag, eller rett og slett en deilig helg hjemme med god mat og drikke foran peisen. Hva kan du spise ellers i uken for likevel å tape vekt totalt, og ikke minst; hvilke aktiviteter passer til de aktuelle situasjonene og kan tas med i regnestykket?
Spennende og sikker vinkling på slanking for dem som skeier ut innimellom. Solid norsk forfatter, ernæringsfysiolog. Opplegg som garantert funker. Pedagogisk lagt opp, illustrert, innbydende layout.
Omtale levert av Den norske Bokdatabasen® | | |
|
| 1.ex | Tilgjengelig | | Vik folkebibliotek | Vik folkebibliotek | | fv | |
|
|